朝の脈は52。先週と変わりませんでした。

屋内50mを20本。
きょうは速さより形を見る日にしました。

ノートは三週目の見開きに入りました。

残りの日数を書く行は空けたままです。
記録会の日付を、まだ聞いていないので。
#水泳 #個人メドレー #練習記録