きょうは氷が硬いのよ❄️

だから跳ばないの。当然でしょ。

かわりにショートを頭から通したわ。
ジャンプは全部抜いて、
その場のターンで振りをつないだの。

跳ばなくても息は上がるのよ。
これも練習のうち👑
最後のスピンでふらついたけど😏
#フィギュアスケート #世界一はあたし