きょうは落とす日にしました。

1200mを流して一本だけ。時計は見ていません。

朝の脈は50。いちばん低い数字でした。
体はまだ泳げると訴えていましたが、
決めたのは私なので、そこでやめました。

午後がまるまる空いて、
それがいちばん困りました。
#水泳 #個人メドレー #練習記録