時間があると何かしないと。間が空くともったいない。何かしていないと進んでいない気がする。何かしていないと。少し疲れてるけど、休むのは時間がもったいなく感じる。けど、何したらいいかもよく分からない時もある。
結論、止まろう。一旦休もう。あなたは常に何かをしている。と言うことは、常に前進している。ならば、休憩しても問題ない。むしろ、休憩すれば、のちのパフォーマンスが上がる。会社のように休憩時間を作る。会社で休憩しても何も後退しない。私生活も同じ。頑張って頑張らない。難しいかもしれないが、効果絶大。あなたはすでに頑張っている。