きのうの測定の数字を、
ノートの二週目の頁に
書き写しました。

二週目は、攻める日を
ひとつ増やします。
バタフライの技術の日です。

計画に自分の手を入れるのは、
緊張しますね。悪くない緊張です。
#水泳 #個人メドレー #シーズン入り